ここ数日黄砂がひどい。昨日は夕方に強烈な雷雨があり、車はすべて、黄土色の大きな斑となってしまった。雨粒の衝撃が痛いほどだったので植木鉢は雨の退避。今朝起きたら車にびっくり。
しかし、ここ数日はこのような天気の状態が続くようなので洗車はしばらく見送り
上は夕方ウオーキングで壇ノ浦に行った時の、和布刈からの写真。太陽は未だ上なのだが全体に黄色味を帯びた色。視界も悪い。
車の様子。
普通はジムに通うので壇ノ浦へはジムの休みの日のみ。近頃のジムのマシンも負荷を抑えて無理しないようのしている。昨日は久しぶりにプールへ。急がずゆっくりとクロール。心拍数が揚がらないように抑えて成功。ただひとつ心配なのはここ1ヶ月で2キロほど体重が落ちていること。先週体調が悪かったのでそのせいかと思うのだがちょっと心配。短水路プールは全速力が原則なのだが泳ぎ終わった後、ハーハー言って、収まるまでが時間がかかりすぎだった。
しかし、ここ数日はこのような天気の状態が続くようなので洗車はしばらく見送り
上は夕方ウオーキングで壇ノ浦に行った時の、和布刈からの写真。太陽は未だ上なのだが全体に黄色味を帯びた色。視界も悪い。
車の様子。
普通はジムに通うので壇ノ浦へはジムの休みの日のみ。近頃のジムのマシンも負荷を抑えて無理しないようのしている。昨日は久しぶりにプールへ。急がずゆっくりとクロール。心拍数が揚がらないように抑えて成功。ただひとつ心配なのはここ1ヶ月で2キロほど体重が落ちていること。先週体調が悪かったのでそのせいかと思うのだがちょっと心配。短水路プールは全速力が原則なのだが泳ぎ終わった後、ハーハー言って、収まるまでが時間がかかりすぎだった。
