腰痛の体はレントゲン撮影の結果。背骨、腰椎、右膝の３箇所ともきれいで圧迫等の物理的な問題は見あたらないとの事。その後電気治療を受けたが、ピリピリするが効果に期待できそうになかったので、それ以降は行っていない。そうすると後は整体の話になるのだが、レントゲンで問題なければ静養が一番よさそう。この状態は千葉で動くのもきつい状態になった時と同じと考えよう。
そう思いながらも、今日はウオーキングに出かけた。午前中は雲が多く、外に出ようとは思わなかったのだが午後は晴れてきた。いつも午後から天気が良くなる。家の窓からは空が大きく見渡せないので晴れの予想がつかない。相変わらず西より東の空が晴れている。
歩くとき右足の体重のかけ方を考えてしまう。右は平らに足を置くのではなく、足の内側を少し早めに着くように歩く。初めは良かったのだがやがて足首に違和感が感じられた。
この壇ノ浦からの写真はixydigital. ついていないことにnikonが入院することになった。レンズが繰り出さないエラーがしばし起きていたがとうとう耐えられなくなったのだ。写したい時にエラーで使えないのだ。修理費用￥13000ほどかかる。Rawの可能な一番安いもの（coolpix ｐ340）が￥20000ほど。多分今月新型が出るのでもう少し安くなるかも知れないので悩んだ。でもバリアングルの使える機種の修理を選んだ。
今日の日没の写真。１月になってウオーキングの回数が天気や腰の痛さの関係で少なくなっていた。今日行って見ると日没の場所がタワーの右側に移っていた。いつの間にか日にちだけが過ぎた感じ。日没が５時半過ぎになり、和布刈のトンネルのエレベーターの前で日に温まりながら待つ。
ウオーキングに出かけたとき壇ノ浦の交差点から対岸を見ると帆船が見えた。帰って調べると海王丸が門司港に入港との事。いつもなら見に行くのだが今回は元気がない。
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